เคล็ดรับความสวย ของผู้หญิง

5 สิ่งที่ควรทำ ให้รู้ไปเลยว่า งานที่ทำมันใช่สำหรับคุณหรือไม่ 1. ลองปรับตัวให้เข้ากับงานที่ “ต้อง” ทำ            ณ จุดที่เราต้องทำงาน ซึ่งรู้สึกไม่แน่ใจว่า คืองานที่ ใช่ หรือ ไม่ใช่ / ชอบ หรือ ไม่ชอบ สิ่งสำคัญที่ควรเรียนรู้อย่างแรกคือ การปรับตัวเองให้เข้ากับงาน เพื่อนร่วมงาน และการใช้ชีวิตในสังคมใหม่ ซึ่งในการทำงานเราจะต้องเจอคนใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย ปัญหาใหม่ๆ ที่ต้องแก้ด้วยตนเอง และเพื่อนร่วมงานต่างเพศต่างวัยต่างนิสัย จึงอาจจะทำให้เราอึดอัด ไม่เป็นตัวของตัวเอง จนทำให้รู้สึกได้ว่า งานแบบนี้ไม่ใช่งานที่ต้องการ การปรับตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะขอแนะนำให้ลองทำดูเป็นอย่างแรก แต่ถ้ารู้สึกไม่ดีขึ้น ลองวิธีที่ 2 กันต่อไป  อ่านเพิ่มเติม คลิก:  http://you-knowledge1.blogspot.com/2017/08/blog-post.html ขอบคุณที่มา :https://www.kroobannok.com/81527 สนใจติดต่อ :  089-169-7619, 0891697619   K.ไหม

การรักษาด้วยการกินยา หรือยาทาและเซรั่มใส่ผม อ่านเพิ่มเติม :  http://cosreviewer.blogspot.com/2017/08/2.html A. กินยา : ใช้ได้เฉพาะผู้ชายเท่านั้น และต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเห็นผล เมื่อหมดยา ผมก็จะค่อยๆคืนกลับสู่สภาพเดิม จึงต้องกินยาตลอดชีวิตและมักพบอาการข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ความต้องการทางเพศลดน้อยลง B. ยาทาหรือเซรั่มใส่ผม : สามารถใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย อาการข้างเคียงที่อาจพบคือ ระคายเคืองหนังศีรษะ หรือผมลีบแบนยากแก่การจัดทรงผม ขอบคุณที่มา :  http://www.watsons.co.th/inspiration-advice/content/haircar สนใจติดต่อ :  089-169-7619, 0891697619   K.ไหม

วิธีการขจัดความเครียด อย่างง่ายและได้ผลดี   การขจัดความเครียด โดยการฟังเพลง สำหรับผู้ที่กำลังเครียดขอแนะนำให้ผ่อนคลายด้วยการฟังเพลงเพราะๆ จังหวะสนุก ๆ หรือเพลงคลาสสิคแนวธรรมชาติ ซึ่งการฟังเพลงจะช่วยบำบัดความเครียดให้ท่านได้เป็นอย่างดี แต่อย่าฟังเพลงเศร้าๆเด็ดขาด เพราะมันจะเป็นการกระตุ้นให้เครียดเพิ่มขึ้นไปใหญ่ อ่านเพิ่มเติม  http://sportgroup1.blogspot.com/2017/08/blog-post_22.html ติดต่อสอบถาม :   089-169-7619, 0891697619    K.ไหม

      การทาเล็บสีต่างๆคือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความสวยงามให้กับมือของคุณ แต่ การล้างสีทาเล็บนั้นเป็นขั้นตอนที่น่าเบื่อ นอกจากนี้น้ำยาล้างเล็บบางชนิดยังมีสารเคมีที่สามารถทำอันตรายให้กับเล็บและผิวของคุณ โชคยังดีที่มีทางเลือกในการล้างสีทาเล็บที่ง่ายและเป็นธรรมชาติ        คุณสามารถใช้แอลกอฮอล์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีเบสเป็นแอลกอฮอล์เพื่อล้างสีทาเล็บ  รับบิ้งแอลกอฮอล์ มีประสิทธิภาพอย่างมากในการล้างสีทาเล็บ ส่วนประกอบแอลกอฮอล์ที่เข้มเข้นกว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า นอกจากนี้รับบิ้งแอลกอฮอล์ยังป้องกันเล็บของคุณจากการติดเชื้อแบคทีเรียด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของแอลกอฮอล์         น้ำส้มสายชู คือน้ำยาลบแบบอเนกประสงค์ตามธรรมชาติที่สามารถลบสีทาเล็บของคุณโดยไม่ทำอันตรายเล็บของคุณ เนื่องจากมีกรดที่สามารถทำให้ชั้นยาทาเล็บบนลบของคุณแยกออกและสามารถลบออกได้อย่างง่ายดาย สำหรับผลเพิ่มเติม คุณสามารถคั้นเลม่อนครึ่งลูกลงในน้ำส้มสายชู แช่นิ้วของคุณในน้ำอุ่น 5-10 นาที จากนั้นถูเล็บเบาๆด้วยสารละลายน้ำส้มสายชูจนกว่าสีทาเล็บจะหาย...

7 ประโยชน์ของช็อกโกแลต ที่คุณไม่เคยรู้ 1. ลดความอ่อนเยาว์  ดูเด็กขึ้น  ช็อกโกแลต เป็นอาหารที่อุดมด้วยแอนตี้ออกซิเดนท์ที่ช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากมลภาวะหรือความเครียด 2.  มีแมกนีเซียมสูง  ซึ่งแมกนีเซียมนั้นมีประโยชน์ต่อการทำงานหัวใจและความดันโลหิตสูง 3. ต่อสู้กับอาการก่อนมีประจำเดือนได้  แมกนีเซียมใน ช็อกโกแลต จะเข้าไปช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่มีผลต่ออารมณ์คุณผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือนนั่นเอง 4. ตัวช่วยลดเครียด   เพราะมีกรดอะมิโนทริปโตฟานสามารถเปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายได้ ลดเครียดได้แบบไม่ต้องออกกำลังกาย 5. ช่วยผิวสวย   จากงานวิจัยที่มหาวิทยาลัยเพนซิเวเนียในสหรัฐฯ ซึ่งให้คนไข้ที่เป็นสิวอักเสบจำนวน 65 คน กินช็อกโกแลตในปริมาณมากๆ และพบว่า 46 คนไม่มีความเปลี่ยนแปลง  สำหรับในเรื่องสิว 10 คนดีขึ้น และ 9 คนแย่ลง บ่งชี้ว่าช็อกโกแลตไม่มีผลกระทบใดใดต่อการเป็นสิว 6.  ช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่น  เพราะอุดมไปด้วยพลังงานและคาเฟอีน 7. บรรเทาอาการไอ  เนื่องจากสารประกอบที่ชื่อ ธีโอ...

สาวๆ รู้ไหมว่า การดูแลรักษาผิวหน้าด้วยครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถคงความเนียนสวย กระจ่างใส และชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าของเราตลอดไปได้ ยิ่งตัวเลขของอายุเพิ่มมากขึ้น บวกกับมลภาวะที่เราต้องเผชิญมากขึ้น การสครับผิวหน้ายิ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูผิวหน้าของเราให้กลับมาแลดูสวย กระจ่างใส และอ่อนวัยอีกครั้ง 1. สูตรสครับน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต สูตรสครับผิวหน้าที่มีวัตถุดิบเพียงสองอย่างและวิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก โดยให้สาวๆ นำข้าวโอ๊ตใส่ลงไปในเครื่องปั่นเสียก่อน หรือหากไม่มีเวลาก็อาจเลือกซื้อข้าวโอ๊ตที่บดมาเรียบร้อยแล้วก็ย่อมได้เช่นกัน หลังจากนั้นให้ผสมน้ำลงไปในอัตราส่วนที่เท่ากับปริมาณข้าวโอ๊ต แล้วจึงเติมน้ำผึ้งแท้ 100% ลงไป ซึ่งสรรพคุณของข้าวโอ๊ตนั้นจะช่วยขจัดเซลล์ผิวของเราที่ตายแล้วให้หลุดออก เผยผิวใหม่ที่เนียนนุ่ม กระจ่างใส ขณะที่น้ำผึ้งจะช่วยเติมความชุ่มชื้นและอุดมไปด้วยสารอาหารบำรุงผิวมากมายเลยทีเดียว ขอบคุณที่มา : https://jelly.in.th/ สนใจติดต่อ : 089-169-7619, 0891697619  K.ไหม

       ทุกคนต้องการมีผิวที่กระจ่างใส่ กระชับและดูอ่อนวัย แต่อะไรล่ะคือสิ่งสำคัญที่ทำให้มีผิวสวย? คำตอบก็คือ คามูคามู ไม่ทราบใช่มั๊ยล่ะว่าคามูคามูคืออะไร? ต่อไปนี้เราจะอธิบายให้คุณทราบถึงประโยชน์ของผลไม้ซุปเปอร์ฟู้ดชนิดนี้         คามูคามู พบมากในประเทศเปรูและบราซิล เชอร์รี่ที่คล้ายผลพลัมนี้ไม่ได้เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายจนกระทั่งไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผลไม้นี้เต็มไปด้วยวิตามินซีตามธรรมชาติในปริมาณที่สูงที่สุดที่ในโลก ซึ่งมีวิตามินซีต่อหนึ่งหน่วยบริโภคมากกว่าส้มถึง 60 เท่า ซึ่งคุณทราบอยู่แล้วว่า วิตามินซี คือ องค์ประกอบสำคัญในการทำให้ผิวกระจ่างใสและช่วยต่อต้านริ้วรอย และเป็นสารอาหารที่มีหน้าที่สำหรับการสร้างและรักษาไว้ซึ่งคอลลาเจน        ผลไม้นี้อุดมไปด้วยกรดเอลลาจิก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระฟินอลตามธรรมชาติที่สามารถช่วยป้องกันผิวจากอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดสัญญาณของการแก่ตัว และยังเป็นประโยชน์สำหรับการสร้างผิวที่กระจ่างใส สารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆที่สามารถพบได้ในคามูคามูประกอบด้วย ฟลาโวนอยด์และกรดแกลลิค ซึ่งสา...

ให้สาวๆ ดื่มน้ำอุ่นแก้วแรกหลังตื่นนอนตอนเช้า โดยใช้น้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิประมาณ 45-50 องศาเซลเซียส และสำหรับน้ำอุ่นอึกแรกที่พวกเราดื่มเข้าไป ให้ใช้กลั้วคอทำความสะอาดช่องปากแล้วบ้วนทิ้งเสียก่อน เป็นการเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคในช่องปาก ส่วนอึกต่อๆ ไปให้ดื่มลงคอไปตามปกติ แต่ให้ค่อยๆ ดื่มทีละอึกเล็กๆ เป็นการกระตุ้นอวัยวะภายในช่องปาก ซึ่งน้ำปริมาณ 1 แก้ว (ประมาณ 200 มิลลิลิตร) นั้น สาวๆ ควรใช้เวลาดื่มประมาณ 10 นาทีจึงจะเป็นการดีต่อสุขภาพ เพียงสาวๆ แช่กีวีหั่นเล็ก 1 ชิ้นลงในน้ำอุ่น แล้วเติมน้ำผึ้งลงไปเล็กน้อย ก่อนจะนำมาดื่มตามปกติ สรรพคุณของกีวีซึ่งมีเอนไซม์ในการช่วยย่อยโปรตีน รวมทั้งอุดมไปด้วยไฟเบอร์จะกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหารของเราให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ขอบคุณที่มา : https://jelly.in.th/ สนใจติดต่อ : 089-169-7619, 0891697619  K.ไหม

         เล็บของคุณสามารถหักได้จากหลายสาเหตุ: เล็บไม่แข็งแรง เล็บนุ่ม หรือเล็บแช่น้ำเป็นเวลานาน… โชคไม่ดีเลยที่การรู้สาเหตุของเล็บหักไม่ได้ช่วยทำให้คุณหายหดหู่เมื่อเล็บของคุณแตกหัก ความจริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องตะไบเล็บทั้งหมดเพื่อให้เข้ากับเล็บที่เสียหาย สิ่งที่คุณต้องการคือ ถุงชา ใช่เลย ที่คือเรื่องจริง ถุงชาสามารถช่วยซ่อมแซมเล็บที่แตกหักได้ ถุงชา ถุงชาส่วนใหญ่ผลิตจากกระดาษเส้นใยที่มีความบาง เมื่อกระดาษนี้ติดกับเล็บ กระดาษจะปิดทับเล็บส่วนที่แตกโดยไม่เพิ่มความหนา ซึ่งทำให้ถุงชาเป็นอุปกรณ์ซ่อมแซมแบบชั่วคราวที่เหมาะสมและมีความทนทานในการซ่อมแซม แม้ว่าเล็บจะอ่อนแอที่สุดหรือเสียหายอย่างรุนแรง การซ่อมแซมเล็บที่แตกหัก การซ่อมแซมสามารถทำได้อย่างง่ายๆ โดยเริ่มจากล้างยาทาเล็บและโลชั่นทามือออกจากเล็บที่แตกหัก แล้วจึงตัดถุงชาและนำใบชาออก ตัดถุงใบชาเป็นชิ้นเล็กๆให้มีขนาดความกว้างและความยาวเป็นครึ่งหนึ่งของเล็บ จากนั้นทายาเคลือบและรอให้ยาเคลือบเริ่มเหนียว วางถุงชาที่ตัดไว้บนหน้าของเล็บที่แตกหัก ตรวจดูว่ารอยแตกหักถูกปิดคลุมอย่างสมบูรณ์ จากนั้นใ...

สาหร่ายทะเลประกอบด้วยวิตามินและเป็นแหล่งแคลเซี่ยมและไอโอดีนที่เข้มข้น นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติการต่อต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ถูกต้องแล้ว เรากำลังพูดถึงสาหร่ายทะเล สาหร่ายทะเลไม่เพียงแต่เป็นดาวดวงใหม่ในกลุ่มอาหารซุปเปอร์ฟู้ดเท่านั้น แต่ยังมีส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและเส้นผม ต่อไปนี้คือประโยชน์ของสาหร่ายทะเล สาหร่ายทะเลคือซุปเปอร์ฟู้ดสำหรับผิว สาหร่ายทะเลสามารถมีชีวิตได้ภายในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงและสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมได้ ลักษณะที่ยืดหยุ่นและการฟื้นฟูสภาพทำให้สาหร่ายคือส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและเข้มข้นที่พบในสารสกัดจากสาหร่ายทะเลสามารถช่วยปกป้องเซลล์ผิวของคุณจากการโจมตีของอนุมูลอิสระและฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดี ลดสัญญาณการแก่ตัวของผิว เช่น รอยเหี่ยวย่นและริ้วรอยบางๆ พืชทะเลนี้ยังเป็นที่รู้จักว่าเป็นสารล้างพิษที่ยอดเยี่ยม เมื่อทาสารสกัดจากสาหร่ายทะเลลงบนผิว สารสกัดจะดึงของเหลวส่วนเกิน ทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ดึงสารพิษออกจากรูขุมขนและช่วยรักษาโรคบนผิว เช่น เซลลูไลท์ และ ส...